Smaakvol Koken

Supermarktgids

Boodschappen doen aan de Costa del Sol

Waar vind je wat? Per ingrediënt de Spaanse naam, de afdeling en de supermarkt waar je het het makkelijkst vindt.

De supermarkten

Ingrediënten

aceites

aceites y vinagres

aceites y vinagres / internacional

  • rijst- of appelazijnvinagre de arroz / de manzana
    Tienda asiáticaCarrefourOveral

    Rijstazijn vooral bij Aziatische winkels; appelazijn is in elke supermarkt een goede vervanger.

    Gebruikt in: Teriyaki kip
  • sesamolieaceite de sésamo
    Tienda asiáticaCarrefourEl Corte Inglés

    Geroosterde sesamolie zit vaak in kleine flesjes bij 'internacional'; Aziatische winkels hebben meer keus.

agua

arroz y pasta

arroz y pasta / internacional

azúcar y dulces

bebidas / vinos

bebidas / zumos

caldos y sopas

carnicería

  • gehaktcarne picada de vacuno / mixta
    CarniceríaMercadonaLidl

    Let op 'preparado' op het etiket; bij de slager kun je zelf de mix kiezen.

  • gemengd gehaktcarne picada mixta cerdo y vacuno
    CarniceríaMercadonaLidl

    Vraag 'mitad cerdo, mitad ternera'; voorverpakt heet het vaak 'picada mixta'.

  • gemengd gehaktcarne picada mixta
    CarniceríaMercadonaLidl

    Vraag 'mitad cerdo, mitad ternera'; voorverpakt heet het vaak 'picada mixta'.

  • half-om-half gehaktcarne picada mixta (cerdo y vacuno)
    CarniceríaMercadonaLidl

    Vraag 'mitad cerdo, mitad ternera'; voorverpakt heet het vaak 'picada mixta'.

  • half-om-half gehaktcarne picada mixta (cerdo y ternera)
    CarniceríaMercadonaLidl

    Vraag 'mitad cerdo, mitad ternera'; voorverpakt heet het vaak 'picada mixta'.

  • klapstuk of runderlappenfalda o aguja de ternera para guisar
    CarniceríaMercadonaMAS

    Vraag de slager om 'ternera para guisar' in blokjes; morcillo blijft mooi sappig.

  • ossenstaartrabo de ternera troceado
    CarniceríaMercadonaMercado municipal

    Vraag de slager om het rabo in stukken te zagen; 'rabo de toro' kan ook.

  • rundergehaktcarne picada de vacuno
    CarniceríaMercadonaLidl

    'Preparado de carne picada' bevat toevoegingen; wil je puur gehakt, laat het vers malen.

  • rundergehaktcarne picada de ternera
    CarniceríaMercadonaLidl

    Bij de slager vers laten draaien; voorverpakt kies '100% carne', niet 'preparado'.

  • rundergehakt of half-om-halfcarne picada
    CarniceríaMercadonaLidl

    Let op: 'preparado de carne picada' bevat toevoegingen; '100% carne' is puur gehakt.

  • runderschouder / stoofvleesaguja o espaldilla de ternera
    CarniceríaMercadonaMercado municipal

    Vraag aan de toonbank om 'aguja de ternera en tacos para guisar'; ze snijden het meteen.

  • runderstoofvleescarne para guisar (morcillo o aguja de ternera)
    CarniceríaMercadonaMercado municipal

    Voorverpakt heet het vaak 'ternera para guisar'; bij de slager vraag je om morcillo.

  • runderstoofvleescarne para guisar (aguja o morcillo de ternera)
    CarniceríaMercadonaMAS

    Vraag de slager om 'ternera para guisar' in blokjes; morcillo blijft mooi sappig.

  • runderstoofvleescarne para guisar (morcillo de ternera)
    CarniceríaMercadonaMAS

    Vraag 'morcillo en tacos'; het gelatine maakt de saus vol en romig.

  • runderstoofvleescarne para guisar de ternera
    CarniceríaMercadonaMAS

    Vraag de slager om 'ternera para guisar' in blokjes; morcillo blijft mooi sappig.

  • runderstoofvleesmorcillo o aguja de ternera
    CarniceríaMercadonaMAS

    Vraag de slager om 'ternera para guisar' in blokjes; morcillo blijft mooi sappig.

  • runderstoofvleesaguja o morcillo de ternera
    CarniceríaMercadonaMAS

    Vraag de slager om 'ternera para guisar' in blokjes; morcillo blijft mooi sappig.

  • runderstoofvleescarne para guisar de ternera (aguja o morcillo)
    CarniceríaMercadonaMAS

    Vraag de slager om 'ternera para guisar' in blokjes; morcillo blijft mooi sappig.

  • runderstoofvleescarne para guisar de ternera (aguja)
    CarniceríaMercadonaMAS

    Vraag 'aguja de ternera en tacos'; voorverpakt heet het vaak 'ternera para guisar'.

  • stoofvleescarne para guisar (morcillo)
    CarniceríaMercado municipalMercadona

    Morcillo (schenkel) is ideaal voor de slowcooker; de slager snijdt het graag in blokken.

  • varkensribbetjes of speklapcostillas de cerdo o panceta fresca
    CarniceríaMercadonaMAS

    'Panceta fresca' is ongerookt buikspek, vaak in plakken; niet verwarren met bacon.

  • varkensschouderaguja o paleta de cerdo para guisar
    CarniceríaMercadonaMAS

    Vraag 'aguja de cerdo en tacos'; voorverpakt heet het vaak 'cerdo para guisar'.

  • varkensschoudermagro de cerdo (paleta en tacos)
    CarniceríaMercadonaMAS

    Vraag 'magro de cerdo en tacos'; voorverpakt heet het vaak 'cerdo para guisar'.

  • varkensschoudercarne de cerdo para guisar (paleta o aguja)
    CarniceríaMercadonaMAS

    Vraag 'aguja' of 'paleta en tacos'; voorverpakt heet het vaak 'cerdo para guisar'.

  • varkensschouder zonder beenpaleta de cerdo / aguja
    CarniceríaMercadonaMAS

    Paleta of aguja blijft mals na lang garen; laat de slager het in blokken snijden.

    Gebruikt in: Pulled pork taco's
  • varkensspareribscostillas de cerdo (tira entera)
    CarniceríaMercadonaMAS

    Vraag 'costillar entero' of 'tira sin cortar'; voorverpakt zijn ze vaak al in stukken.

  • varkenswangencarrilleras de cerdo
    CarniceríaMercadonaMAS

    Voorverpakt vaak als 'carrillada'; Iberische wangetjes zijn in Andalusië makkelijk te vinden.

  • verse varkensworstjessalchichas frescas de cerdo
    CarniceríaMercadonaMAS

    Zoek 'salchicha fresca' of 'longaniza fresca' in de vleeskoeling, niet de Frankfurters.

carnicería / aves

charcutería

congelados

conservas

conservas / encurtidos

conservas / frutería

  • maïsmaíz dulce, tomate, pepino
    Overal

    Tomaat en komkommer zijn op de markt vaak smaakvoller en goedkoper.

    Gebruikt in: Pulled pork taco's
  • maïs + komkommermaíz dulce + pepino
    Overal

desayunos / cereales

desayunos / dulces

desayunos / untables

  • pindakaascrema de cacahuete
    MercadonaLidlCarrefour

    Staat meestal bij het ontbijt en broodbeleg; kies 100% pinda zonder suiker.

droguería / hogar

especias

especias / frutos secos

especias / internacional

  • garam masalagaram masala (Carrefour of Aziatische winkel)
    Tienda asiáticaCarrefourEl Corte Inglés

    Indiase of Pakistaanse winkels hebben het zeker; supermarkten niet altijd.

  • milde garam masalagaram masala
    Tienda asiáticaCarrefourEl Corte Inglés

    Niet altijd bij de gewone supermarkt; Indiase of Aziatische winkels hebben het vrijwel altijd.

frutería

frutería / arroz

frutería / ensaladas

  • koolslaensalada de col
    MercadonaLidlCarrefour

    Kant-en-klare koolsalade staat vaak in de koeling bij de salades; of snijd zelf 'repollo'.

  • verse spinazieespinacas frescas (brotes)
    Overal

    Zakjes 'brotes de espinaca' liggen bij de verpakte salades.

    Gebruikt in: Toscaanse kip

frutos secos

harinas

harinas / panadería

harinas / repostería

huevos

internacional / conservas

lácteos

lácteos / internacional

lácteos / refrigerados

  • bladerdeegmasa de hojaldre refrigerada
    Overal

    Rollen liggen in de koeling bij pizzadeeg en verse pasta; diepvries kan ook.

  • stevige tofutofu firme
    MercadonaLidlCarrefour

    In het koelvak bij de vegetarische producten, naast seitan en hummus; Mercadona verkoopt het als Hacendado tofu firme.

legumbres

  • groene spliterwtenguisantes secos partidos
    CarrefourEl Corte InglésTienda asiática

    Niet standaard in Spanje; zoek 'guisante partido' of in Indiase winkels 'matar dal'.

  • pardina-linzenlentejas pardinas
    Overal

    Spaanse standaardlinze: kleine bruine linzen die heel blijven, ook in de slowcooker.

legumbres / conservas

legumbres / internacional

  • rode linzenlentejas rojas
    CarrefourLidlTienda marroquí/árabe

    Niet elke supermarkt heeft ze; Arabische en Aziatische winkels verkopen ze vaak goedkoop.

  • zwarte bonenfrijoles negros cocidos (Carrefour) of alubias rojas
    CarrefourEl Corte InglésOveral

    Zwarte bonen vooral bij Carrefour of 'internacional'; rode bonen in pot heeft elke supermarkt.

menaje

  • hittebestendige potjes of vormpjesflaneras
    CarrefourEl Corte InglésMercadona

    Flanvormpjes vind je bij huishoudartikelen; soms ook als aluminium wegwerpvormpjes.

panadería

panadería / internacional

pescadería

  • verse mosselenmejillones frescos (malla)
    MercadonaPescaderíaLidl

    Netjes liggen in de koeling of bij de viskraam; open mosselen die niet sluiten weggooien.

  • verse tonijn of bonitoatún fresco o bonito del norte
    PescaderíaMercado municipalMercadona

    Bonito is vooral in de zomer vers; daarbuiten is diepvriestonijn een prima alternatief.

  • witvisfiletfiletes de merluza o bacalao fresco
    PescaderíaMercadonaLidl

    Let op: 'bacalao' zonder 'fresco' is vaak gezouten of ontzouten.

pescadería / congelados

  • gepelde garnalengambas peladas
    MercadonaLidlPescadería

    Diepvries 'gamba pelada' is meestal het handigst; langzaam ontdooien in de koelkast.

  • heekfilet zonder velmerluza (filetes sin piel)
    PescaderíaMercado municipalMercadona

    Vraag aan de viskraam 'filetes sin piel ni espinas'; diepvriesfilets werken ook prima.

  • heekfiletslomos de merluza
    PescaderíaMercadonaLidl

    Vers bij de viskraam of diepvries; diepvrieslomos zijn vaak handig en graatarm.

  • inktvisringenanillas de calamar o sepia troceada
    PescaderíaMercadonaLidl

    Vers bij de viskraam of diepvries; diepgevroren ringen zijn vaak prima voor stoofgerechten.

  • ontzoute bacalao of verse kabeljauwbacalao desalado / bacalao fresco
    PescaderíaMercadonaMercado municipal

    Ontzouten kabeljauw ligt vaak in de diepvries; verse kabeljauw vind je bij de vishandel.

  • schoongemaakte sepiasepia limpia troceada
    PescaderíaMercadonaMercado municipal

    Vraag 'sepia limpia en trozos'; diepvries sepia is ook prima voor stoofgerechten.

  • zalmfilets zonder vellomos de salmón
    MercadonaLidlPescadería

    Voorverpakt in de koeling of diepvries; bij de viskraam snijden ze een moot op maat.

quesos

salsas

salsas / internacional

Het assortiment verschilt per filiaal en seizoen. Zie de winkels als richting, niet als garantie.