Smaakvol Koken

Nº 26 · Spaans & Mediterraan · 4 personen

Spaanse kipstoof met kikkererwten

Goudbruine kip, romige kikkererwten en zoete paprika in een tomatensaus die naar een Andalusische dorpskeuken ruikt.

€ 9–11ca. € 2,25–2.75 p.p.Mild15 min voorbereidingLOW 4–5 uur · HIGH 2–3 uurInvriezen
Spaanse kipstoof met kikkererwten

Ingrediënten 4 personen

Vink af wat je al in huis hebt.

  • MercadonaLidlMAS

    Afdeling: aceites. Andalusië is olijfolieland: ook de huismerken zijn goed en betaalbaar, vaak in literflessen.

  • Budgettip: kippenpoten met bot in plaats van dijfilet (ca. € 1,50)

    MercadonaLidlCarnicería

    Afdeling: carnicería / aves. Ligt meestal voorverpakt bij het verse vlees als 'contramuslo deshuesado'; poelier ontbeent het ook.

  • OveralMercado municipal

    Afdeling: legumbres / conservas. In glazen potten in elke supermarkt; markten verkopen soms ook los gekookte kikkererwten.

  • Overal

    Afdeling: caldos y sopas. Bouillon zit in pakken (brik) bij de soepen; vergelijk het zoutgehalte.

  • Overal

    Afdeling: especias. Gewoon pimentón dulce is niet gerookt; dat is 'de la Vera'.

  • Overal

    Afdeling: especias. Arabische winkels en marktkramen verkopen komijn los, vaak verser en goedkoper.

Erbij

  • Overal

    Afdeling: panadería. Vers afgebakken bij elke supermarkt; de bakker om de hoek is vaak lekkerder.

Bereiding

  1. 1

    Bestrooi de kip met zout en peper en bak 3–4 minuten in olijfolie tot ze goudbruin kleurt; gaar hoeft ze nog niet te zijn.

  2. 2

    Fruit ui en knoflook 3 minuten in hetzelfde vet. Roer van het vuur af paprikapoeder, komijn en oregano erdoor.

  3. 3

    Leg aardappel en wortel (blokjes van 2 cm) onderin de slowcooker, daarop de afgespoelde kikkererwten, kip en ui. Giet tomaat en bouillon erover.

  4. 4

    Gaar 4–5 uur op LOW of 2–3 uur op HIGH met het deksel dicht, tot de aardappel zacht is en de kip 75 °C bereikt.

  5. 5

    Proef en breng op smaak met zout en peper. Te dun? Prak een lepel kikkererwten fijn en roer erdoor.