Nº 26 · Spaans & Mediterraan · 4 personen
Spaanse kipstoof met kikkererwten
Goudbruine kip, romige kikkererwten en zoete paprika in een tomatensaus die naar een Andalusische dorpskeuken ruikt.
Ingrediënten 4 personen
Vink af wat je al in huis hebt.
MercadonaLidlMAS
Afdeling: aceites. Andalusië is olijfolieland: ook de huismerken zijn goed en betaalbaar, vaak in literflessen.
Budgettip: kippenpoten met bot in plaats van dijfilet (ca. € 1,50)
MercadonaLidlCarnicería
Afdeling: carnicería / aves. Ligt meestal voorverpakt bij het verse vlees als 'contramuslo deshuesado'; poelier ontbeent het ook.
OveralMercado municipal
Afdeling: legumbres / conservas. In glazen potten in elke supermarkt; markten verkopen soms ook los gekookte kikkererwten.
Overal
Afdeling: caldos y sopas. Bouillon zit in pakken (brik) bij de soepen; vergelijk het zoutgehalte.
Overal
Afdeling: especias. Gewoon pimentón dulce is niet gerookt; dat is 'de la Vera'.
Overal
Afdeling: especias. Arabische winkels en marktkramen verkopen komijn los, vaak verser en goedkoper.
Erbij
Overal
Afdeling: panadería. Vers afgebakken bij elke supermarkt; de bakker om de hoek is vaak lekkerder.
Bereiding
- 1
Bestrooi de kip met zout en peper en bak 3–4 minuten in olijfolie tot ze goudbruin kleurt; gaar hoeft ze nog niet te zijn.
- 2
Fruit ui en knoflook 3 minuten in hetzelfde vet. Roer van het vuur af paprikapoeder, komijn en oregano erdoor.
- 3
Leg aardappel en wortel (blokjes van 2 cm) onderin de slowcooker, daarop de afgespoelde kikkererwten, kip en ui. Giet tomaat en bouillon erover.
- 4
Gaar 4–5 uur op LOW of 2–3 uur op HIGH met het deksel dicht, tot de aardappel zacht is en de kip 75 °C bereikt.
- 5
Proef en breng op smaak met zout en peper. Te dun? Prak een lepel kikkererwten fijn en roer erdoor.
Smaakvol Koken · slowcookerspain.com/nl/recepten/spaanse-kipstoof-met-kikkererwten/