Nº 101 · Vegetarisch · 4 personen
Romige paddenstoelenstroganoff
Gebakken champignons in een zachte paprika-roomsaus: net zo stevig en smeuïg als het vleesorigineel, maar dan helemaal vegetarisch.
Ingrediënten 4 personen
Vink af wat je al in huis hebt.
MercadonaLidlMAS
Afdeling: aceites. Andalusië is olijfolieland: ook de huismerken zijn goed en betaalbaar, vaak in literflessen.
Overal
Afdeling: lácteos. Kies 'sin sal' of 'con sal' bewust; beide zijn overal te koop.
Budgettip: alleen gewone champignons, geen gemengde paddenstoelen (ca. € 2)
MercadonaCarrefourMercado municipal
Afdeling: frutería. Zoek bakjes 'surtido de setas'; in de herfst heeft de markt meer wilde paddenstoelen.
Overal
Afdeling: frutería. Zakken van 1-2 kilo zijn voordeliger dan los.
Overal
Afdeling: frutería. Los of in netjes; paarse knoflook (ajo morado) is vaak het meest aromatisch.
Overal
Afdeling: especias. Gewoon pimentón dulce is niet gerookt; dat is 'de la Vera'.
Overal
Afdeling: conservas. Tubes of blikjes; restje in de diepvries in een ijsblokjesvorm.
Overal
Afdeling: caldos y sopas. Bouillon zit in pakken (brik) bij de soepen; vergelijk het zoutgehalte.
Overal
Afdeling: harinas. Maïzena is hier ook een merknaam; 'harina fina de maíz' is hetzelfde.
LidlCarrefourMercadona
Afdeling: lácteos. Crème fraîche vooral bij Lidl en Carrefour; 'nata para cocinar' heeft elke supermarkt.
OveralMercado municipal
Afdeling: frutería. Op de markt krijg je peterselie soms gratis bij je groenten; vraag het gerust.
Erbij
Bereiding
- 1
Bak de champignons in porties in olie en boter tot ze bruin kleuren; zo krijg je veel smaak en geen waterige saus.
- 2
Fruit uien en knoflook 5 minuten in dezelfde pan. Roer paprikapoeder en puree erdoor en blus af met de bouillon.
- 3
Doe alles in de slowcooker. Sluit het deksel en gaar 5–6 uur op LOW of 3 uur op HIGH.
- 4
Zet op HIGH. Roer de maizena los in 2 el koud water, roer erdoor en laat 15 minuten indikken.
- 5
Zet de slowcooker uit en roer de crème fraîche er pas nu door, zodat hij niet schift. Bestrooi met peterselie (optioneel).
Smaakvol Koken · slowcookerspain.com/nl/recepten/romige-paddenstoelenstroganoff/