Nº 101 · Vegetariano · 4 personas
Stroganoff cremoso de champiñones y setas
Champiñones dorados en una salsa suave de nata y pimentón: igual de contundente y cremoso que el original con carne, pero totalmente vegetariano.
Ingredientes 4 personas
Marca lo que ya tienes en casa.
MercadonaLidlMAS
Sección: aceites. Andalucía es tierra de olivar: incluso las marcas blancas son buenas y económicas.
En cualquier súper
Sección: lácteos. Elige con o sin sal; ambas se encuentran fácilmente.
Truco para ahorrar: solo champiñones normales, sin mezcla de setas (aprox. 2 €)
MercadonaCarrefourMercado municipal
Sección: frutería. Busca bandejas de 'surtido de setas'; en otoño el mercado tiene más variedad.
En cualquier súper
Sección: frutería. La malla de 1-2 kg sale más barata.
En cualquier súper
Sección: frutería. Suelto o en malla; el ajo morado suele ser el más aromático.
En cualquier súper
Sección: especias. El pimentón dulce normal no es ahumado; el ahumado es 'de la Vera'.
En cualquier súper
Sección: conservas. En tubo o lata; congela lo que sobre en cubitera.
En cualquier súper
Sección: caldos y sopas. El caldo viene en brik junto a las sopas; compara la sal.
En cualquier súper
Sección: harinas. Maizena es una marca; la harina fina de maíz es lo mismo.
LidlCarrefourMercadona
Sección: lácteos. Crème fraîche sobre todo en Lidl y Carrefour; nata para cocinar, en todas.
En cualquier súperMercado municipal
Sección: frutería. En el mercado a veces te regalan el perejil con la compra.
Para acompañar
Preparación
- 1
Dora los champiñones por tandas en el aceite y la mantequilla; así ganan mucho sabor y la salsa no queda aguada.
- 2
Sofríe las cebollas y el ajo 5 minutos en la misma sartén. Añade el pimentón y el tomate concentrado y desglasa con el caldo.
- 3
Pásalo todo a la olla lenta. Cierra la tapa y cocina 5–6 h en LOW o 3 h en HIGH.
- 4
Pon la olla en HIGH. Disuelve la maicena en 2 cda de agua fría, incorpórala y deja que espese 15 minutos.
- 5
Apaga la olla lenta y solo entonces añade la crème fraîche, para que no se corte. Espolvorea con perejil (opcional).
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