Nº 73 · Poisson & crevettes · 4 personnes
Riz en bouillon aux calamars et crevettes
En Espagne: Arroz caldoso
Un riz onctueux avec des calamars mijotés tout tendres, des crevettes et du safran : le cousin moelleux de la paella, idéal pour la mijoteuse.
Ingrédients 4 personnes
Coche ce que tu as déjà à la maison.
Astuce budget: pota (surgelée) au lieu des anneaux de calamar (env. 1 €)
PescaderíaMercadonaLidl
Rayon: pescadería / congelados. Frais à la poissonnerie ou surgelés ; les anneaux surgelés conviennent souvent aux plats mijotés.
MercadonaLidlPescadería
Rayon: pescadería / congelados. La « gamba pelada » surgelée est souvent la plus pratique ; décongèle-la au frigo.
Dans tous les supermarchésMercado municipal
Rayon: frutería. Les poivrons espagnols sont gros et charnus ; les marchés les vendent souvent moins cher au kilo.
Dans tous les supermarchés
Rayon: frutería. En vrac ou en filet ; l'ail violet (ajo morado) est souvent le plus parfumé.
Dans tous les supermarchés
Rayon: especias. Le pimentón dulce classique n'est pas fumé ; sur le fumé, il est écrit « de la Vera ».
Dans tous les supermarchés
Rayon: especias. Petites boîtes ou tubes au rayon épices ; l'AOP La Mancha est souvent le plus parfumé.
MercadonaCarrefourPescadería
Rayon: caldos y sopas. Le fumet de poisson en brique est courant ; les poissonniers peuvent te donner des têtes et des arêtes pour un fumet maison.
MercadonaLidlMAS
Rayon: aceites. L'Andalousie est le pays de l'huile d'olive : même les marques de distributeur offrent un bon rapport qualité-prix, souvent vendues au litre.
En accompagnement
Préparation
- 1
Fais revenir l'oignon, le poivron et l'ail 6 minutes dans l'huile d'olive. Incorpore le paprika hors du feu et ajoute la tomate : voilà ton sofrito.
- 2
Mets le sofrito, les calamars, le safran (facultatif) et 500 ml de fumet dans la mijoteuse. Fais cuire 3–4 h en LOW ; les calamars deviennent tendres comme du beurre.
- 3
Passe en HIGH. Porte le reste du fumet à ébullition, verse-le avec le riz et mélange une fois. Fais cuire 40–50 minutes.
- 4
Dépose les crevettes sur le dessus pendant les 10 dernières minutes et ferme le couvercle. Elles sont cuites dès qu'elles sont roses et opaques.
- 5
Le riz doit être cuit et encore onctueux, avec un peu de bouillon. Trop sec ? Ajoute un trait d'eau chaude. Sers aussitôt avec le citron (facultatif).
Cuisine Savoureuse · slowcookerspain.com/fr/recettes/riz-en-bouillon-aux-calamars-et-crevettes/