Cuisine Savoureuse

Nº 03 · Néerlandais & européen · 4 personnes

Boulettes à la sauce tomate italienne

Des boulettes juteuses qui mijotent doucement pendant des heures dans une sauce tomate douce aux légumes cachés : la fête pour chaque enfant.

9–11 €env. 2,25–2.75 € /pers.Doux20 min préparationLOW 4–5 h · HIGH 2–3 hSe congèle
Boulettes à la sauce tomate italienne

Ingrédients 4 personnes

Coche ce que tu as déjà à la maison.

  • CarniceríaMercadonaLidl

    Rayon: carnicería. Demande « mitad cerdo, mitad ternera » ; en barquette, ça s'appelle généralement « picada mixta ».

  • Dans tous les supermarchés

    Rayon: huevos. Dans les magasins espagnols, les œufs ne sont pas réfrigérés ; c'est normal.

  • MercadonaLidlEl Corte Inglés

    Rayon: quesos. Choisis du Parmigiano Reggiano ou du Grana Padano, pas du fromage râpé bon marché « mezcla ».

  • Dans tous les supermarchés

    Rayon: especias. Souvent étiqueté « hierbas provenzales » ou « especias italianas ».

  • Dans tous les supermarchés

    Rayon: conservas. En tube ou en petite boîte ; congèle les restes dans un bac à glaçons.

  • Dans tous les supermarchés

    Rayon: frutería. En vrac ou en filet ; l'ail violet (ajo morado) est souvent le plus parfumé.

  • MercadonaLidlMAS

    Rayon: aceites. L'Andalousie est le pays de l'huile d'olive : même les marques de distributeur offrent un bon rapport qualité-prix, souvent vendues au litre.

  • Dans tous les supermarchés

    Rayon: agua. L'eau du robinet est potable ; beaucoup d'habitants utilisent de l'eau en bouteille à cause du goût.

En accompagnement

Préparation

  1. 1

    Mélange brièvement le haché, l'œuf, la chapelure, le parmesan (facultatif), 1 c. à c. d'herbes italiennes, du sel et du poivre. Avec les mains mouillées, forme une vingtaine de boulettes.

  2. 2

    Fais dorer les boulettes sur toutes les faces dans l'huile d'olive. Pas besoin qu'elles soient cuites : la croûte donne du goût et les empêche de se défaire.

  3. 3

    Mélange dans la mijoteuse la tomate, le concentré, l'oignon, la carotte (facultatif), l'ail, l'origan et le reste des herbes. Rince la brique avec les 100 ml d'eau.

  4. 4

    Dépose les boulettes dans la sauce et enrobe-les délicatement. Fais cuire 4–5 h en LOW ou 2–3 h en HIGH.

  5. 5

    Cuis les spaghetti al dente, rectifie la sauce en sel et en poivre et sers avec une pincée de parmesan en plus (facultatif).