Nº 02 · Holandés y europeo · 4 personas
Pollo cremoso con pimientos y arroz
Contramuslos de pollo jugosos en una salsa aterciopelada de pimiento dulce y nata, llena de verduras: un plato lleno de color que siempre triunfa.
Ingredientes 4 personas
Marca lo que ya tienes en casa.
MercadonaLidlCarnicería
Sección: carnicería / aves. Suele estar envasado en carnicería como 'contramuslo deshuesado'; en la pollería te lo deshuesan.
En cualquier súper
Sección: frutería. El amarillo es más caro; los packs tricolor son prácticos.
En cualquier súper
Sección: frutería. Laminados en bandeja; en el mercado suelen ser más baratos.
En cualquier súper
Sección: conservas. En tubo o lata; congela lo que sobre en cubitera.
En cualquier súper
Sección: especias. El pimentón dulce normal no es ahumado; el ahumado es 'de la Vera'.
En cualquier súper
Sección: caldos y sopas. El caldo viene en brik junto a las sopas; compara la sal.
En cualquier súper
Sección: lácteos. La nata para cocinar suele estar en brik fuera de la nevera.
En cualquier súper
Sección: harinas. Maizena es una marca; la harina fina de maíz es lo mismo.
MercadonaLidlMAS
Sección: aceites. Andalucía es tierra de olivar: incluso las marcas blancas son buenas y económicas.
Para acompañar
En cualquier súper
Sección: arroz y pasta. Para guarnición, arroz largo; el redondo es para paella y arroz con leche.
Preparación
- 1
Espolvorea el pollo con sal, pimienta y la mitad del pimentón. Dora los trozos brevemente en aceite; no hace falta que se hagan por dentro.
- 2
Pon la zanahoria y la cebolla en el fondo de la olla lenta y encima los pimientos, los champiñones (opcional) y el pollo. Mezcla el caldo, el tomate concentrado, el resto del pimentón y el orégano, y viértelo por encima.
- 3
Cocina 4–5 h en LOW o 2–3 h en HIGH con la tapa cerrada. El pollo está hecho cuando alcanza 75 °C en el centro.
- 4
En la última media hora, incorpora la nata (opcional) y la maicena disuelta en 2 cda de agua fría. Deja que siga cocinándose con la tapa cerrada.
- 5
Mientras tanto, cuece el arroz según el paquete y sírvelo con el pollo y la salsa por encima.
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